SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok jablkowy

Czy chodziło Ci o: "sok jabłkowy"?

  • [...] Ciasto: 200g sucha ciecierzyca 3x jajka całe 20g rodzynki suszone 1-1,5 łyżeczki sody oczyszczonej 3-4 łyżeczki cynamonu (polecam dać naprawdę dużo) 1x cytryna (sok + skórka) aromat cytrynowy Krem: 12g żelatyna 180g serek homogenizowany 100-120g jogurt naturalny 25-30g odżywki czekoladowej Polewa: 10 g kakao 1-3 łyżeczki soku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2015-12-21 09:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    teraz na PT i ogólnie mówi sie o ich wpływu na pompe i wytrzymałośc na trn a taki sklepowy sok buraczano jabłkowy tez pycha

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup se normalny komputer, a z tego zrób sok jabłkowy %-)

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup se normalny komputer, a z tego zrób sok jabłkowy %-) Komputery sa dla inteligentnych ludzi ;) Dawno, dawno temu, jeden Pan nie nadazal za pomyslunkiem dwoch Panow, az w koncu sfrustrowany stworzyl wirusa. Znaczy windows ;) Tak rozeszly sie drogi panow Wozniaka, Jobsa i Gatesa ;) A tak na powaznie, mam swojego pierwszego maca w domu. Ma obecnie [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 20:51:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mc 2x30 No barbell squat 2x30 Półmostek biodrowy 3x12 Skłon w przód 3x10 2. SWS 3x10 No money 3x10 Rotacja zewnętrzna do góry 3x10 Plank 1x60s + rozciąganie Dieta + sok jabłkowy 100% jakieś 0,5l. 1. Biodrówka wieprzowa + ryż biały + ketchup + olej lniany 2. Miruna + ziemniaki + oliwa z oliwek 3. Miruna + awokado + pomarańcza + kuskus 4. [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżem Łowicz 100 procent owoców

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Natknęłam się dziś w Carrefourze na Dżem Łowicz 100% owoców w czterech smakach. Skład: - maliny (100 g malin zużyto na 100 g produktu) - zagęszczony sok jabłkowy - substancja żelująca - pektyna W: 31 B: 0,8 Czy sądzicie, że od czasu do czasu mogłabym użyć takowego do omletów/naleśników/pieczywa. Skład w sumie ma okej i makro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2016-02-18 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety i porady dot. Treningu 14 lat Masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nutelle wyrzuciłem i dodałem kakao + jogurt naturalny. Kakao oczywiscie nie jakis puchatek tylko ciemne 100%. Dzisiaj ostatni dzien z ta panierką bo nie chciałem wywalać. Teraz będę zamiast tego jadł jakieś steki wołowe. Do tej pory wygląda to tak: Płatki owsiane 75g Mleko 120g 2% 3 jaja całe Łyżka kopiasta mąki Olej kokosowy 15g Dżem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-04-02 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GLUKOZA pomiędzy 2-5 dniem miesiączki. Dzień 15 18.05.2016 DNT Micha: Warzywa: wliczone w michę Suple: euthyrox, omega3, selen, osteoblock Inne: ocet jabłkowy 2 łyżeczki, sok z wodą z 1 cytryny, czystek 1. Jaja, masło klarowane, papryka 2. Jaja, płatki jaglane, orzechy nerkowca 3. Polędwiczka wieprzowa, kasza gryczana, masło klarowane 4. Udo z [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z takim Treningiem dojdę do takiej Sylwetki ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ? co do odżywiania mam 16 lat i nie wyliczam kalorii bo myślę że tego mi nie potrzeba staram sie jesc zdrowo zbędnych rzeczy nie jem jak chipsy ,cola staram sie pić wodę i sok jabłkowy gazowany siłownię mam do dyspozycji codziennie i chciałbym dojść do takiej sylwetki dobry jest ten plan na to a to porównanie mojej sylwetki i tą ktorą chce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-05-23 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] spodobało :-) Ale zobaczymy, pewnie odpocznę trochę i zmienię zdanie :-P Jutro raczej będzie DNT, bo w sumie wyszły 3 ciężkie dni treningowe pod rząd. Dieta: 120/60/250 -sok marchwiowo-jabłkowy,placek jaglany -curry z kurczaka z ryżem -maślanka,banan,whey (po treningu) -curry z kurczaka z ryżem, placek jaglany Wcale nie jest tego jedzenia tak [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 00:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Zmartwił mnie Twój post na temat diety:( Mało tam zielonego... Postaraj się może choć raz dziennie pić zielonego szejka: bierzesz liście pokrzywy - tak, tej parzącej, do tego garść szpinaku, kiwi, jarmuż, banan mrożony, sok jabłkowy, trochę chia, trochę białka konopnego, trochę... w ogóle wrzuć wszystko zielone, co masz:) Blender i pij!

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 11:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: wliczone w michę, prócz czosnku Suple: probiotyk, euthyrox, wit c, osteoblock Napoje: kawy bez mleka 2, wody niegazowane, czystek Inne: ocet jabłkowy 2 łyżeczki, sok z 1 cytryny Samopoczucie: noga boli jak stąpnę na niej, jest nadal opuchnięta, ogólnie dużo pozytywniej niż przez ostatnie 10 dni, choć kolejne problemy rodzinne wpadły, [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DZIŚ JESZ?

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Jajecznica na boczku i maśle, sok jabłkowy 100% 2. Zupa krem z pietruszki i selera + pestki słonecznika 3. Ryba faszerowana + ziemniaki + kapucha kiszona 4. Naleśniki b/g z truskawkami, kremem 5. Naleśniki b/g z mięchem + wafle z mięchem //ze wczoraj Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2016-06-24 11:41:49

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10939 Data: 2016-06-24 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ocet i właśnie później zamianę z PRZED na PO , dosłownie po posiłku , zmiana o 180 stopni :-) Zero pieczenia, czy takiego hmm podrażnienia w brzuchu :-) ten ocet to jak na łyżkę i do buzi i zapijasz wodą ?? Nie nie, wlewam do ciepłej wody po prostu , mieszam i mamy taki kwaśny sok jabłkowy :-D Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-11-17 21:05:51

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17857 Data: 2016-11-17 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis Ewy Chodakowskiej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wodzie. Jogurt zmiksuj z kakao, orzechami, cynamonem i owocami. Polej koktajlem kaszę. II śniadanie: Shake gruszkowo-jabłkowy 222kcal gruszka – ½ szt. jabłko – ½ szt. sok ze świeżej pomarańczy jogurt naturalny – ½ szklanki migdały, łuskane - Zmiksuj wszystkie składniki. Obiad: Indyk z pomarańczową nutą 487kcal curry w proszku – 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2016-12-05 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z podwyższonym ciśnieniem i złym cholesterole .Podaje przepis ,z którego od jakiegoś czasu sam korzystam. Składniki Starej Naturalnej Mikstury Amiszów Na Obniżenie Wysokiego Ciśnienia Krwi, Obniżenie Poziomu Złego Cholesterolu, Podwyższenie Odporności: 1 ząbek startego polskiego czosnku 1 kawałek świeżo startego imbiru sok z cytryny – 1 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy i jego właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skóry. Ocet jabłkowy można również przygotować samodzielnie – jak go wykonać? Co potrzebujemy: - nóż, blender lub maszynka do mięsa - tetra lub inna tkanina do wyciśnięcia soku - słoik, miskę - jabłka – co najmniej trzy różne odmiany, im więcej rodzajów tym smaczniejszy smak octu Sposób wykonania: Wszystkie urządzenia, które będą wykorzystywane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2016-12-23 07:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wysokoprocentowy sok jabłkowy 8-) zwany inaczej bimbrem %) Wczoraj treningu nie było, za to był miło spędzony dzień w rodzinnym gronie , czyli to co najważniejsze w święta :-) Dzisiaj od rana sporo pracy po 3 dniach prawie wolnego do kompa ;) Niestety obudziłem się z bólem gardła i sporym katarem , trochę mnie wczoraj przewiało i trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z psychiką :) Sylwester udany, po północy skończyło się moje postanowienie roku bez alkoholu i w sumie delikatnie napiłem się z przyjaciółmi 3 drinki bardzo słabe z whisky i sok jabłkowy - bardzo fajne połączenie btw Dziś praktycznei cały dzień spałem coś podjadłem no i od jutra redukcja czas start. Trochę zrzucę i powrót na mase Miałem dziś dać [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 22:20:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (płatki owsiane, daktyle, mleko kokosowe, żurawinka, wiórki koko, ciapka miodu) - po saunie 5. Kasza jaglana ze schabikiem i kabanosami + warzywka Jakoś pomiędzy jeszcze sok jabłkowy 100% 4 i 5 praktycznie posiłki po sobie od razu (teraz) SUPLEMENTACJA Wit. C + Lizyna (5:1 g) + 1 g koci pazur Noo i leci rhodiolka do mnie :-) Fotki porobiłem, [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2017-01-08 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)